頭皮の状態別アドバイス

頭皮が脂っぽいとついつい洗髪に力が入りがちですが、実際には「頭皮からシャンプーで徹底的に油分を洗い流す」のは逆効果なんですよ。

頭皮の脂は、皮脂腺という皮膚の穴から分泌されています。顔や全身の肌にもこの皮脂腺はあって、そこから分泌された油分が肌の保湿をしているのですが、頭には特にたくさん皮脂腺があるため、脂が元のトラブルも引き起こしやすい。

ある程度の年齢になると、昔と今の写真をくらべて、頭のあたりが淋しげになっているのにぎょっとすることがありますが、それは髪が細くなってボリュームが失せてきていることが原因です。

20歳をすぎていくと、人の髪は段々と細くなっていくと言われます。これは年を取ることによる自然な現象です。その結果、髪全体のボリュームがへって全体の見た目に影響していきます。

お肌の乾燥肌も困るけれども、頭皮の乾燥肌も困りますね。洗っているのにすぐフケが出てしまったりして、人の目も気になります。

「ちゃんと髪を洗っているけど乾燥肌なのでフケが出るんです」何ていちいち言い訳して回るわけにもいかないし。

乾燥肌タイプの頭皮ケアは、敏感肌の人のケアとよく似ています。結局、頭皮が乾燥しすぎると敏感肌になっちゃうんですね。乾燥した頭皮は、本来ならバリアのように皮膚を守っている皮脂の分泌が悪く、保湿もできずに肌がむき出しになっている状態だからです。防御力が低く、傷みやすい肌です。

敏感肌やアトピーの人は、何よりも頭皮の「洗いすぎ」に気をつけてください。

かゆくなると何度もしっかりと洗いたくなるのが人情ですが、頭皮の洗いすぎは百害あって一利なしです。特にシャンプーを多く使ってごしごしと洗い落とすと、頭皮が過剰反応して皮脂をたくさん分泌し、洗えば洗うほど脂っぽくなったり、過剰な皮脂でかぶれが悪化することもあるのです。